Udon juha kuhana u pojedinačnom loncu (Nabeyaki udon)

Juha 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
1008kcal
58gProteini
158gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 1200 ml dashi temeljac
  • 4 žl. sojin umak
  • 4 žl. mirin
  • 1 žličica sol
  • 200 g file pilećeg zabatka
  • 4 kom kozice
  • 4 kom svježe shiitake gljive
  • 100 g kamaboko
  • 800 g udon rezanci
  • 4 kom jaje
  • 2 kom mladi luk
Opis

1. Dashi zakuhaj sa sojinim umakom, mirinom i solju.

2. Pileće zabatke nareži na komade veličine zalogaja, kozice očisti, na šeširićima shiitakea izreži zvjezdicu, a kamaboko nareži na ploške od 1 cm.

3. Udon rezance zagrij u vrućoj vodi 1 minutu, ocijedi ih i rasporedi u četiri male vatrostalne glinene posude (ili male lonce).

4. Na njih složi piletinu, gljive i kamaboko, prelij vrućom juhom i kuhaj poklopljeno na srednjoj vatri 5 minuta.

5. Dodaj kozice, u sredinu svake posude oprezno razbij po jedno jaje i kuhaj poklopljeno još 2–3 minute, dok se bjelanjak ne stegne, a žumanjak ostane tekuć.

6. Posluži posuto mladim lukom, izravno u posudi, dok još ključa.

Savjet: Nabeyaki udon grije japanske zimske večeri, a na stol stiže u pojedinačnom glinenom loncu (donabe). Umjesto kamaboka poslužit će i surimi štapić.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.