Ühe portsjoni potis keedetud udon-supp (Nabeyaki udon)

Supp 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
1008kcal
58gValk
158gSüsivesikud
13gRasv
Koostisosad
  • 1200 ml dashipõhi
  • 4 sl sojakaste
  • 4 sl mirin
  • 1 tl sool
  • 200 g kana reie ülaosa filee
  • 4 tk krevetid
  • 4 tk värsked shiitake-seened
  • 100 g kamaboko
  • 800 g udon-nuudlid
  • 4 tk muna
  • 2 tk roheline sibul
Kirjeldus

1. Laseme dashi sojakastme, mirin'i ja soolaga keema.

2. Lõikame kanakintsu suupärasteks tükkideks, koorime krevetid, lõikame shiitake-kübaratesse tähe ja kamaboko 1 cm viiludeks.

3. Soojendame udon-nuudleid kuumas vees 1 minuti, nõrutame ja jagame nelja väikesesse tulekindlasse savinõusse (või väikesesse potti).

4. Asetame peale kana, seened ja kamaboko, valame kuuma supi juurde ning keedame kaane all keskmisel kuumusel 5 minutit.

5. Lisame krevetid, lööme iga nõu keskele ettevaatlikult ühe muna ja keedame kaane all veel 2–3 minutit, kuni valge hüübib, kuid kollane jääb vedelaks.

6. Puistame peale rohelist sibulat ja serveerime otse nõust, veel mullitavana.

Nipp: Nabeyaki udon soojendab Jaapani talveõhtuid ning jõuab lauale ühe portsjoni savipotis (donabe). Kamaboko asemel sobivad ka surimipulgad.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.