Удон супа в индивидуални гърненца (Набеяки удон)

Супа 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1008kcal
58gПротеин
158gВъглехидрати
13gМазнини
Съставки
  • 1200 ml основа за даши
  • 4 с.л. соев сос
  • 4 с.л. мирин
  • 1 ч.л. сол
  • 200 g филе от пилешко горно бутче
  • 4 бр. скариди
  • 4 бр. пресни гъби шийтаке
  • 100 g камабоко
  • 800 g нудли удон
  • 4 бр. яйце
  • 2 бр. пресен лук
Описание

1. Кипнете дашито със соевия сос, мирина и солта.

2. Нарежете пилешкото бутче на хапки, обелете скаридите, изрежете звезди в шапките на шийтакето и нарежете камабокото на резени с дебелина 1 cm.

3. Загрейте удона в гореща вода за 1 минута, отцедете и разпределете в четири малки огнеупорни глинени съда (или малки тенджери).

4. Подредете отгоре пилето, гъбите и камабокото, залейте с горещата супа и варете под капак на умерен огън 5 минути.

5. Добавете скаридите, внимателно счупете по едно яйце в средата на всеки съд и варете под капак още 2–3 минути, докато белтъкът се стегне, но жълтъкът остане течен.

6. Поръсете с пресен лук и поднесете направо в съда, още клокочещо.

Съвет: Набеяки удон стопля японските зимни вечери и се поднася на масата в индивидуално глинено гърненце (донабе). Вместо камабоко стават и сурими пръчици.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.