Polievka udon varená v samostatných hrnčekoch (Nabeyaki udon)

Polievka 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1008kcal
58gBielkoviny
158gSacharidy
13gTuky
Suroviny
  • 1200 ml základ dashi
  • 4 PL sójová omáčka
  • 4 PL mirin
  • 1 ČL soľ
  • 200 g vykostené kuracie horné stehno
  • 4 ks krevety
  • 4 ks čerstvé huby shiitake
  • 100 g kamaboko
  • 800 g rezance udon
  • 4 ks vajce
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. Dashi privedieme do varu so sójovou omáčkou, mirinom a soľou.

2. Kuracie stehná nakrájame na kúsky na jedno sústo, krevety očistíme, do klobúkov shiitake vyrežeme hviezdu a kamaboko nakrájame na plátky hrubé 1 cm.

3. Rezance udon zohrievame 1 minútu v horúcej vode, scedíme a rozdelíme do štyroch malých žiaruvzdorných hlinených nádob (alebo malých hrncov).

4. Navrch rozložíme kuracie mäso, huby a kamaboko, zalejeme horúcou polievkou a prikryté varíme na strednom ohni 5 minút.

5. Pridáme krevety, do stredu každej nádoby opatrne rozbijeme jedno vajce a prikryté varíme ešte 2–3 minúty, kým bielok nestuhne, ale žĺtok zostane tekutý.

6. Posypeme jarnou cibuľkou a podávame bublajúce priamo v nádobe.

Tip: Nabeyaki udon zahrieva počas japonských zimných večerov a na stôl prichádza v samostatnom hlinenom hrnčeku (donabe). Namiesto kamaboko poslúžia aj tyčinky surimi.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.