Суп удон в порционном горшочке (Nabeyaki udon)

Суп 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1008ккал
58gБелки
158gУглеводы
13gЖиры
Ингредиенты
  • 1200 мл бульон даси
  • 4 ст. л. соевый соус
  • 4 ст. л. мирин
  • 1 ч. л. соль
  • 200 г филе верхней части куриного бедра
  • 4 шт. креветки
  • 4 шт. свежие грибы шиитаке
  • 100 г камабоко
  • 800 г лапша удон
  • 4 шт. яйцо
  • 2 шт. зеленый лук
Описание

1. Доведи даси с соевым соусом, мирином и солью до кипения.

2. Куриное бедро нарежь кусочками на один укус, креветки очисти, на шляпках шиитаке вырежи звездочку, камабоко нарежь ломтиками по 1 см.

3. Прогрей лапшу удон 1 минуту в горячей воде, откинь и распредели по четырем маленьким жаропрочным глиняным горшочкам (или маленьким кастрюлькам).

4. Разложи сверху курицу, грибы и камабоко, залей горячим бульоном и вари под крышкой на среднем огне 5 минут.

5. Добавь креветки, в середину каждого горшочка аккуратно разбей по яйцу и вари под крышкой еще 2–3 минуты, пока белок не схватится, а желток останется жидким.

6. Посыпь зеленым луком и подавай прямо в горшочке, бурлящим.

Совет: Набэяки удон – согревающее блюдо японских зимних вечеров, его подают на стол в порционном глиняном горшочке (донабэ). Вместо камабоко подойдут крабовые палочки.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.