Sočna riža s plodovima mora (Arroz caldoso de marisco)

Glavno jelo + prilog 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
757kcal
56gProteini
79gUgljikohidrati
25gMasti
Sastojci
  • 300 g riža bomba
  • 300 g kozice
  • 500 g dagnje
  • 300 g lignja
  • 1500 ml riblji temeljac
  • 200 g rajčica
  • 1 kom babura
  • 1 kom luk
  • 3 češanj češnjak
  • 1 prstohvat šafran
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Dagnje izribaj i izvuci im bradice; lignje nareži na kockice, kozice očisti. Riblji temeljac zakuhaj sa šafranom.

2. U širokom, dubokom loncu zagrij maslinovo ulje, kozice zapeci u 1–2 minute i izvadi ih; zatim prži lignje 4 minute.

3. Dodaj sitno nasjeckani luk, babure i češnjak, pirjaj 8 minuta, a zatim naribanu rajčicu i mljevenu papriku i ukuhaj u gusti sofrito.

4. Dodaj rižu, promiješaj, podlij vrućim temeljcem, posoli i kuhaj na srednje jakoj vatri 12 minuta – ova je riža sočnija od paelle, zato ispod nje ima obilno tekućine.

5. Dodaj dagnje i kozice, poklopi i kuhaj još 4–5 minuta, dok se dagnje ne otvore (one koje ostanu zatvorene baci).

6. Odmah posluži u dubokom tanjuru, jer riža stajanjem i dalje upija tekućinu.

Savjet: Gustoća treba biti između juhe i rižota: ako je pregusta, dolij još malo vrućeg temeljca.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.