Salata od pečenog patlidžana s preljevom od nara (Salatat al-rahib)

Salata
45 minPlaniranje vremena

Samo uzastopno pečenje, odmaranje pod poklopcem i cijeđenje traju 25–30 + 10 + 10 minuta. Guljenje i slaganje dodatno su vrijeme, zato 45 minuta ne pokriva cijeli postupak.

4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
225kcal
3gProteini
25gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • 2 kom patlidžan
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom babura
  • 3 kom mladi luk
  • 0.5 vezica peršin
  • 2 žl. sirup od nara
  • 1 kom limun
  • 1 češanj češnjak
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 0.5 žličica sol
Opis

Planiranje vremena: Samo uzastopno pečenje, odmaranje pod poklopcem i cijeđenje traju 25–30 + 10 + 10 minuta. Guljenje i slaganje dodatno su vrijeme, zato 45 minuta ne pokriva cijeli postupak.

1. Patlidžane izbodi vilicom i peci ih nad plinskim plamenom ili u pećnici na 220 °C, često ih okrećući, 25–30 minuta, dok im kora ne pocrni, a unutrašnjost potpuno ne omekša.

2. Pokrivene ih ostavi da se pare 10 minuta, oguli ih, meso ostavi da se cijedi u cjedilu 10 minuta, a zatim ga nožem grubo nasjeckaj.

3. Rajčicu i baburu nareži na sitne kockice, a mladi luk i peršin sitno nasjeckaj.

4. Za preljev izmiješaj sirup od nara, limunov sok, zgnječeni češnjak, maslinovo ulje i sol.

5. Patlidžan promiješaj s povrćem i preljevom.

6. Zagladi na plitki pladanj i posluži s pitom.

Savjet: Salatat al-rahib (redovnikova salata) posno je jelo iz libanonske kršćanske tradicije; dimljeni patlidžan sličan baba ganoushu, ali bez tahinija, svježiji i s više povrća. Posuta zrnima nara još je ljepša.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.