Sałatka z pieczonego bakłażana z sosem z granatu (Salatat al-rahib)

Sałatka 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
225kcal
3gProtein
25gCarbs
14gFat
Opis

1. Bakłażany ponakłuwaj widelcem i piecz nad płomieniem gazowym lub w piekarniku w 220 °C, często obracając, 25–30 minut, aż skórka sczernieje, a środek całkowicie zmięknie.

2. Przykryj i odstaw na 10 minut, obierz, miąższ odsączaj na sicie 10 minut, a następnie grubo posiekaj nożem.

3. Pomidory i paprykę pokrój w drobną kostkę, a dymkę i natkę pietruszki drobno posiekaj.

4. Do sosu wymieszaj melasę z granatów, sok z cytryny, zmiażdżony czosnek, oliwę i sól.

5. Bakłażana wymieszaj z warzywami i sosem.

6. Rozsmaruj na płaskim półmisku i podawaj z pitą.

Wskazówka: Salatat al-rahib (sałatka mnicha) to postne danie wywodzące się z libańskiej tradycji chrześcijańskiej; dymny bakłażan podobny do baba ganoush, ale bez tahini, świeższy, z większą ilością warzyw. Posypana pestkami granatu jest jeszcze ładniejsza.

Składniki
  • 2 szt. bakłażan
  • 2 szt. pomidor
  • 1 szt. papryka
  • 3 szt. dymka
  • 0.5 pęczek pietruszka
  • 2 łyżka syrop z granatu
  • 1 szt. cytryna
  • 1 ząb. czosnek
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 0.5 łyżeczka sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.