Riža s lećom, datuljama i grožđicama (Adas polo)

Prilog 90 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
568kcal
13gProteini
93gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • Za rižu
  • 400 g basmati riža
  • 150 g leća
  • 50 g maslac
  • 1 prstohvat šafran
  • 2 žličica sol
  • Za preljev s datuljama
  • 100 g datulje
  • 80 g grožđice
  • 1 kom luk
  • 0.5 žličica cimet
  • 3 žl. jestivo ulje
  • 20 g maslac
Opis

1. Rižu operi i namoči na 1 sat u slanoj vodi. Leću kuhaj posebno u slanoj vodi 15 minuta (neka se ne raskuha), a zatim je ocijedi.

2. Rižu kuhaj u puno slane kipuće vode 6 minuta, ocijedi je i pažljivo izmiješaj s lećom.

3. Na dno lonca stavi 20 g otopljenog maslaca i 2 žlice vode, po tome nasipaj rižu s lećom, probuši rupe, prelij preostalim otopljenim maslacem i šafranom namočenim u vrućoj vodi, poklopac omotaj kuhinjskom krpom i pirjaj na laganoj vatri 45 minuta.

4. U međuvremenu luk nareži na tanko i isprži na ulju do zlatnosmeđe boje; izvadi ga.

5. U istoj tavi na maslacu očišćene datulje narezane na četvrtine i grožđice s cimetom miješaj 2–3 minute, dok grožđice ne nabubre.

6. Rižu složi na pladanj, a po vrhu pospi mješavinu datulja i grožđica i prženi luk.

Savjet: Adas polo jednostavno je, a ipak svečano jelo od riže perzijske kuhinje, koje i bez mesa može biti zasitno glavno jelo, a izvrsno je i uz pečenu piletinu ili mesne okruglice. Čar mu daje kontrast slatkih datulja, cimeta i slane leće.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.