Ryža so šošovicou, datľami a hrozienkami (Adas polo)

Príloha 90 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
568kcal
13gBielkoviny
93gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • Na ryžu
  • 400 g ryža basmati
  • 150 g šošovica
  • 50 g maslo
  • 1 štipka šafran
  • 2 ČL soľ
  • Na datľovú oblohu
  • 100 g datle
  • 80 g hrozienka
  • 1 ks cibuľa
  • 0.5 ČL škorica
  • 3 PL jedlý olej
  • 20 g maslo
Popis

1. Ryžu umyjeme a namočíme na 1 hodinu do slanej vody. Šošovicu varíme osobitne v slanej vode 15 minút (nesmie sa rozvariť) a scedíme.

2. Ryžu varíme v dostatku slanej vriacej vody 6 minút, scedíme a opatrne premiešame so šošovicou.

3. Na dno hrnca dáme 20 g roztopeného masla a 2 PL vody, nasypeme šošovicovú ryžu, urobíme do nej otvory, polejeme zvyšným roztopeným maslom a šafranom namočeným v horúcej vode, pokrievku zabalíme do utierky a dusíme na miernom ohni 45 minút.

4. Medzitým nakrájame cibuľu na tenké plátky, na oleji opražíme dozlatohneda a vyberieme.

5. V tej istej panvici na masle premiešavame vykôstkované rozštvrtené datle a hrozienka so škoricou 2–3 minúty, kým hrozienka nenapučia.

6. Ryžu uložíme na misu a navrch nasypeme datľovo-hrozienkovú zmes a opraženú cibuľu.

Tip: Adas polo je jednoduché a predsa slávnostné ryžové jedlo perzskej kuchyne, sýte aj ako bezmäsité hlavné jedlo, výborné však aj k pečenému kurčaťu alebo mäsovým guľkám. Jeho čaro vytvára kontrast sladkých datlí, škorice a slanej šošovice.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.