Riž z lečo, datlji in rozinami (Adas polo)

Priloga 90 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
568kcal
13gBeljakovine
93gOgljikovi hidrati
17gMaščobe
Sestavine
  • Za riž
  • 400 g riž basmati
  • 150 g leča
  • 50 g maslo
  • 1 ščepec žafran
  • 2 č. žl. sol
  • Za datljevo oblogo
  • 100 g datlji
  • 80 g rozine
  • 1 kos čebula
  • 0.5 č. žl. cimet
  • 3 žl. jedilno olje
  • 20 g maslo
Opis

1. Riž operemo in 1 uro namakamo v slani vodi. Lečo posebej v slani vodi kuhamo 15 minut (ne sme se razkuhati), nato odcedimo.

2. Riž v veliko slane vrele vode kuhamo 6 minut, odcedimo in previdno zmešamo z lečo.

3. Na dno lonca damo 20 g stopljenega masla in 2 jedilni žlici vode, nasujemo riž z lečo, naredimo luknje, pokapamo s preostalim stopljenim maslom in žafranom, namočenim v vroči vodi, pokrov ovijemo v kuhinjsko krpo ter na nizkem ognju parimo 45 minut.

4. Medtem čebulo tanko narežemo in na olju prepražimo do zlato rjave barve; vzamemo iz ponve.

5. V isti ponvi na maslu izkoščičene datlje, narezane na četrtine, in rozine s cimetom obračamo 2–3 minute, da rozine nabreknejo.

6. Riž naložimo na servirni krožnik, po vrhu potresemo datljevo-rozinsko mešanico in praženo čebulo.

Namig: Adas polo je preprosta, a praznična riževa jed perzijske kuhinje, ki je lahko nasitna glavna jed tudi brez mesa, odlična pa je tudi ob pečenem piščancu ali mesnih kroglicah. Čar ji daje kontrast sladkih datljev, cimeta in slane leče.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.