Kozletina s roštilja (Nyama choma)

Glavno jelo 120 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
411kcal
63gProteini
7gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • 1.2 kg kozetina
  • 2 kom limun
  • 4 češanj češnjak
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 2 žličica sol
  • 1 žličica crni papar
Opis

1. Kozje meso (po mogućnosti rebra ili but s kosti) nareži na veće komade od oko 10 cm.

2. Zgnječeni češnjak izmiješaj sa sokom jednog limuna, uljem, polovicom soli i paprom, natrljaj time meso i ostavi da odstoji 1 sat.

3. Roštilj zagrij na srednju temperaturu (na drveni ugljen meso stavi na rub žara, ne izravno iznad njega).

4. Meso peci polako 60–75 minuta, okrećući ga svakih 10 minuta, dok izvana ne postane smeđe i hrskave korice, a iznutra mekano; u pećnici ga možeš peći na 170 °C 75 minuta, a zatim na funkciji grila još 10 minuta.

5. Na dasci za rezanje nareži ga na komade za jedan zalogaj, pospi preostalom solju i prelij sokom drugog limuna.

6. Posluži vruće, s ugalijem i svježom salatom od rajčice i luka; u Keniji se jede rukama, iz zajedničke posude.

Savjet: Nyama choma na svahiliju znači „pečeno meso” i u Keniji je središte vikend-druženja s prijateljima. Ako ne možeš nabaviti kozletinu, na isti način možeš ga pripremiti s janjetinom. Tajna je u laganoj, srednjoj vatri: treba strpljenja, ali dimljeni okus to nadoknađuje.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.