Козје месо са роштиља (Nyama choma)

Главно јело 120 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
411kcal
63gПротеини
7gУгљени хидрати
16gМасти
Састојци
  • 1.2 kg козје месо
  • 2 ком. лимун
  • 4 чен бели лук
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 2 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Козје месо (по могућности ребра или бут са костима) исеците на веће комаде од око 10 cm.

2. Згњечени бели лук помешајте са соком једног лимуна, уљем, половином соли и бибером, утрљајте у месо и оставите 1 сат.

3. Роштиљ загрејте на средњу температуру (код дрвеног угља месо поставите уз ивицу жара, а не непосредно изнад).

4. Месо полако пеците 60–75 минута, окрећући сваких 10 минута, док споља не постане смеђе са корицом, а изнутра меко; у рерни можете пећи на 170 °C 75 минута, затим испод грила још 10 минута.

5. На дасци исеците на залогаје, поспите преосталом сољу и прелијте соком другог лимуна.

6. Послужите вруће уз угали и свежу салату од парадајза и лука; у Кенији се једе рукама из заједничке чиније.

Савет: Њама чома на свахилију значи „печено месо” и средиште је викенд дружења у Кенији. Ако не нађете козје месо, на исти начин можете припремити јагњетину. Тајна је споро печење на средњој топлоти: потребно је стрпљење, али димљени укус то надокнађује.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.