Čileanski odrezak s jajima na oko i krumpirom s prženim lukom (Lomo a lo pobre)

Glavno jelo + prilog 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
902kcal
68gProteini
41gUgljikohidrati
59gMasti
Sastojci
  • Za krumpir i luk
  • 5 kom krumpir
  • 1000 ml jestivo ulje
  • 2 kom luk
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica sol
  • Za odrezak
  • 800 g odrezak od goveđeg ramsteka
  • 8 kom jaje
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Krumpir nareži na štapiće, namači ga u hladnoj vodi 20 minuta, temeljito osuši, prethodno ga prži u ulju zagrijanom na 160 °C 5–6 minuta, a zatim ga prije posluživanja prži na 180 °C dok ne postane hrskav i posoli ga.

2. Luk nareži na tanke polukolutove i u tavi na 2 žlice ulja, na laganoj vatri, povremeno miješajući, pirjaj ga 20–25 minuta, dok ne omekša i ne postane zlatnosmeđ (cebolla frita).

3. Ramstek nareži na 4 debela odreska (otprilike 2 cm), posoli, popapri i ostavi da odmori 15 minuta na sobnoj temperaturi.

4. U vrlo vrućoj tavi, na malo ulja, peci ih 3–4 minute po strani (srednje pečeno); ostavi ih da odmore 5 minuta, da se sok vrati u meso.

5. U međuvremenu ispeci po dva jaja na oko po osobi, s mekanim žumanjkom.

6. Na svaki tanjur stavi podlogu od pomfrita, na nju prženi luk, na to odrezak, a na vrh dva jaja na oko.

Savjet: Ime „na sirotinjski način” ironično je: ovo je jedno od najobilnijih čileanskih jela – malo pebrea ili ljutog umaka lijepo ga osvježi.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.