Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Coréenne

Nouilles froides au lait de soja (Kong-guksu)

335 kcal / adag 15 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 12, 2026
Italienne

Soupe minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / adag 6 g fehérje
InternationaleLégerEn semaineÉté
TuesdayOct 13, 2026
Grecque

Haricots verts mijotés à l'huile d'olive et à la tomate (Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje
LégerEn semaineÉté
WednesdayOct 14, 2026
Grecque

Haricots géants au four à la tomate (Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 15, 2026
Latino-américaine

Soupe cubaine aux haricots noirs (Sopa de frijoles negros)

199 kcal / adag 9 g fehérje
LégerEn semaineÉté
FridayOct 16, 2026
Chinoise

Nouilles froides au sésame (Majiang liangmian)

289 kcal / adag 8 g fehérje
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 17, 2026
Chinoise

Nouilles larges étirées à la main à l'huile grésillante (Biangbiang mian)

303 kcal / adag 6 g fehérje
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.