CaCook.net

Sans sucre · Africaine

Napi menü Heti menü

◀ Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026

SaturdayNov 7, 2026

Africaine

Ragoût de poulet angolais à l'huile de palme (Muamba de galinha)

514 kcal / adag 28 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

SundayNov 8, 2026

Africaine

Riz au poisson et aux légumes sénégalais (Thiéboudienne)

344 kcal / adag 17 g fehérje

InternationaleNourrissantWeek-endHiver

MondayNov 9, 2026

Africaine

Ragoût de bananes plantains vertes au bœuf (Matoke)

355 kcal / adag 17 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

TuesdayNov 10, 2026

Africaine

Riz à la tomate d'Afrique de l'Ouest (Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

WednesdayNov 11, 2026

Africaine

Soupe pimentée nigériane au poisson-chat (Pepper soup)

114 kcal / adag 19 g fehérje

ÉpicéLégerEn semaineÉté

ThursdayNov 12, 2026

Africaine

Poulet yassa au citron et aux oignons (Poulet yassa)

491 kcal / adag 27 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

FridayNov 13, 2026

Africaine

Ragoût de poulet au berbéré et œufs durs (Doro wat)

570 kcal / adag 37 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantWeek-endHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Sans sucre · Africaine

Ragoût de poulet angolais à l'huile de palme (Muamba de galinha)

Riz au poisson et aux légumes sénégalais (Thiéboudienne)

Ragoût de bananes plantains vertes au bœuf (Matoke)

Riz à la tomate d'Afrique de l'Ouest (Jollof rice)

Soupe pimentée nigériane au poisson-chat (Pepper soup)

Poulet yassa au citron et aux oignons (Poulet yassa)

Ragoût de poulet au berbéré et œufs durs (Doro wat)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások