Paléo

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026

Travers de porc rôtis (Sült oldalas)

379 kcal / personne 27 g Protéines
FuméNourrissantWeek-endPour recevoirAutomneHiver
MondayOct 5, 2026

Shakshuka

200 kcal / personne 10 g Protéines
ÉpicéLégerEn semaineWeek-endToute l'année
TuesdayOct 6, 2026

Échine de porc à l'ail

194 kcal / personne 16 g Protéines
LégerEn semaineÉté
WednesdayOct 7, 2026

Ratatouille

101 kcal / personne 2 g Protéines
HerbacéLégerEn semainePour recevoirÉté
ThursdayOct 8, 2026
Française

Piperade

157 kcal / personne 7 g Protéines
FridayOct 9, 2026

Kebab (de viande hachée)

183 kcal / personne 13 g Protéines
ÉpicéFuméNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 10, 2026
Française

Bouillabaisse

309 kcal / personne 34 g Protéines

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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