Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Asie du Sud-Est

Soupe de poulet philippine au gingembre et papaye verte (Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 12, 2026
Moyen-orientale

Shakshuka

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternationaleLégerEn semaineÉté
TuesdayOct 13, 2026

Échine de porc à l'ail

194 kcal / adag 16 g fehérje
LégerEn semaineÉté
WednesdayOct 14, 2026

Ratatouille

101 kcal / adag 2 g fehérje
HerbacéLégerEn semainePour recevoirÉté
ThursdayOct 15, 2026

Kebab (de viande hachée)

183 kcal / adag 13 g fehérje
ÉpicéFuméNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026

Saucisse rôtie aux oignons (Sült kolbász hagymával)

320 kcal / adag 13 g fehérje
FuméNourrissantEn semaineWeek-endAutomneHiver
SaturdayOct 17, 2026

Blanc de poulet grillé

190 kcal / adag 19 g fehérje
FuméLégerEn semaineÉté

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.