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Pauvre en calories

Menu du jour Menu de la semaine

◀ Sep 17, 2026 – Sep 23, 2026 ▶

ThursdaySep 17, 2026

Lecsó (poivrons et tomates mijotés)

255 kcal / personne 4 g Protéines

HerbacéLégerEn semaineÉtéAutomne

FridaySep 18, 2026

Blanc de poulet au beurre d'ail

137 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

SaturdaySep 19, 2026

Poêlée de pommes de terre et chou (Bubble and Squeak)

111 kcal / personne 2 g Protéines

LégerEn semaineÉté

SundaySep 20, 2026

Magret de canard rosé (Rozé kacsamell)

123 kcal / personne 17 g Protéines

Magret de canard rosé (Rozé kacsamell)

LégerEn semaineÉté

MondaySep 21, 2026

Blanc de poulet au romarin (Rozmaringos csirkemell)

128 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

TuesdaySep 22, 2026

Blanc de poulet au beurre d'ail

137 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

WednesdaySep 23, 2026

Chou-fleur à la sauce au fromage (Cauliflower Cheese)

182 kcal / personne 9 g Protéines

UmamiLégerEn semaineÉté

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules

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