Escalope de porc à la moutarde (Mustáros sertésszelet)

Plat principal 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
324kcal
39gProtéines
1gGlucides
21gLipides
Description

La marinade à la moutarde donne, même avec peu d'ingrédients, un goût marqué et relevé à l'escalope de porc – pendant le court repos, la viande s'imprègne de l'arôme ail-moutarde.

1. Mélangez la moutarde jusqu'à consistance lisse avec l'huile et l'ail écrasé.

2. Salez et poivrez les escalopes de longe de porc, puis badigeonnez-les soigneusement de la marinade à la moutarde.

3. Laissez reposer à couvert environ 30 minutes, pour que la marinade pénètre.

4. Faites dorer dans une poêle chaude, environ 4 minutes par côté.

5. Servez arrosé du jus de cuisson resté dans la poêle.

Astuce : avec une moutarde forte, de type Dijon, le goût sera plus marqué et plus piquant.

Ingrédients
  • 700 g longe de porc
  • 2 ek. moutarde
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 2 gerezd ail
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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