Riche en protéines

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Britannique

Chausson de Cornouailles (Cornish pasty)

321 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 17, 2026
Hongroise

Székelykáposzta (choucroute hongroise au porc)

343 kcal / personne 21 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026

Tokány aux champignons avec galuska

368 kcal / personne 23 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineHiver
MondayOct 19, 2026

Saucisse rôtie aux oignons (Sült kolbász hagymával)

320 kcal / personne 13 g Protéines
FuméNourrissantEn semaineWeek-endAutomneHiver
TuesdayOct 20, 2026
Nord-africaine

Berkoukes algérien à l'agneau (Berkoukes)

353 kcal / personne 22 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
WednesdayOct 21, 2026

Shawarma (au poulet)

101 kcal / personne 18 g Protéines
ÉpicéLégerEn semaineÉté
ThursdayOct 22, 2026
Vietnamienne

Poisson au curcuma et à l'aneth, vermicelles de riz (Chả cá Lã Vọng)

381 kcal / personne 19 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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