Riche en protéines · Scandinave

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Scandinave

Poêlée suédoise de viande et pommes de terre à l'œuf au plat (Pytt i panna)

318 kcal / personne 19 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 17, 2026
Scandinave

Poitrine de porc croustillante, sauce au persil (Stegt flæsk med persillesovs)

425 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
SundayOct 18, 2026
Scandinave

Soupe norvégienne d'agneau aux boulettes (Sodd)

305 kcal / personne 18 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
MondayOct 19, 2026
Scandinave

Gratin suédois de saumon et pommes de terre (Laxpudding)

300 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 20, 2026
Scandinave

Soupe danoise à la poule, boulettes de viande et quenelles (Hønsekødssuppe med boller)

304 kcal / personne 24 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayOct 21, 2026
Scandinave

Agneau et chou mijotés à la norvégienne (Fårikål)

333 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
ThursdayOct 22, 2026
Scandinave

Soupe islandaise à l'agneau (Kjötsúpa)

260 kcal / personne 16 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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