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Suggestion du jour

Menu du jour Menu de la semaine

◀ Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026 ▶

WednesdayOct 14, 2026

Jarret de porc à la mode boulangère

676 kcal / personne 36 g Protéines

NourrissantWeek-endHiver

ThursdayOct 15, 2026

Méditerranéenne

Soupe maltaise de la veuve aux légumes et fromage frais (Soppa tal-armla)

239 kcal / personne 11 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineToute l'année

FridayOct 16, 2026

Coréenne

Soupe de travers de bœuf au radis (Galbi-tang)

524 kcal / personne 31 g Protéines

NourrissantWeek-endHiver

SaturdayOct 17, 2026

Allemande

Porc fumé, knödel de pommes de terre et chou braisé (Geselchtes mit Knödel und Kraut)

465 kcal / personne 27 g Protéines

FuméNourrissantEn semaineHiver

SundayOct 18, 2026

Chinoise

Velouté cantonais de maïs au poulet (Suk mai gang)

110 kcal / personne 9 g Protéines

LégerEn semaineÉté

MondayOct 19, 2026

Thaïlandaise

Crevettes et vermicelles de soja en cocotte (Kung op wun sen)

199 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

TuesdayOct 20, 2026

Thaïlandaise

Ragoût d'œufs et de porc aux cinq épices (Khai phalo)

424 kcal / personne 12 g Protéines

NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules

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