Veise välisfilee šalottsibulakastme ja friikartulitega

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
711kcal
42gValk
43gSüsivesikud
43gRasv
Koostisosad
  • 60 dkg veise välisfileesteik
  • 6 tk šalottsibul
  • 5 dkg või
  • 2 dl punane vein
  • 2 dl lihapuljong
  • 80 dkg kartul
  • 3 dl päevalilleõli
  • 1 kimp petersellilehed
  • 1 tl sool
  • 1 tl pipar
Kirjeldus

1. Koorime kartulid, lõikame kangideks, loputame külmas vees, kuivatame, praeme kuumas õlis kuldpruuniks ning krõbedaks ja maitsestame soolaga.

2. Kuivatame 2–3 cm paksused välisfileelõigud, maitsestame soola ja pipraga ning praeme kuumal pannil väheses võis kummaltki poolt 3-4 minutit keskmise küpsuseni, seejärel paneme sooja puhkama.

3. Hautame järelejäänud rasvas õhukeselt lõigatud šalottsibulat madalal kuumusel, kuni see on magusalt pehme.

4. Lisame punase veini, kraabime pruunistunud praadimisjäägid lahti ja keedame väheseks, seejärel lisame lihapuljongi.

5. Võtame tulelt ja segame ülejäänud külma või kastmesse, et see oleks läikiv ning siidine; maitsestame soola ja pipraga.

6. Viilutame puhanud liha ristikiudu, valame üle šalottsibulakastmega ja serveerime krõbedate friikartulitega, peterselliga ülepuistatult.

Nipp: Algne Prantsuse onglet valmistatakse vahelihasest; siin kasutame olemasolevast koostisosavalikust välisfileed. Välisfilee on kõige pehmem keskmise küpsuseni praetult ja ristikiudu viilutatult. Ära küpseta üle! Šalottsibulakaste on klassikaline kaaslane.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.