红葱酱西冷牛排配薯条

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份

免费注册后,选择日期和份数,食材将加入购物清单。

无需注册,即可体验示例日历和购物清单。

营养信息 / 份
711千卡
42g蛋白质
43g碳水化合物
43g脂肪
食材
  • 60 dag 牛西冷牛排
  • 6 个 红葱头
  • 5 dag 黄油
  • 2 dL 红葡萄酒
  • 2 dL 肉汤
  • 80 dag 土豆
  • 3 dL 葵花籽油
  • 1 把 欧芹叶
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 胡椒
简介

1. 将土豆去皮,切成条,用冷水冲洗,擦干,在热油中炸至金黄酥脆;然后加盐。

2. 将厚 2–3 cm 的西冷牛排擦干,用盐和胡椒调味,在热平底锅中用少许黄油每面煎 3–4 分钟,至五分熟;然后放在温暖处静置。

3. 在剩下的油脂中用小火将切成薄片的红葱头炒至变软变甜。

4. 倒入红葡萄酒,刮下粘在锅底的焦香物,收汁;然后加入牛肉高汤。

5. 离火后将剩余的冷黄油拌入酱汁中,让它变得发亮顺滑;用盐和胡椒调味。

6. 将静置好的牛肉逆着纹理切开,淋上红葱酱,配酥脆的薯条,撒上欧芹享用。

小贴士:原版法式 onglet 使用横膈膜肉;这里从现有食材中选用西冷。西冷煎至五分熟并逆着纹理切时最嫩。不要煎过头!红葱酱是它的经典搭档。

与此食谱相关的每周菜单灵感

把它添加到你的日历,用它来规划一周的饭菜吧!

免费注册后,选择日期和份数,食材将加入购物清单。

无需注册,即可体验示例日历和购物清单。

我们使用 Cookie

我们始终会设置严格必要的 Cookie。分析类 Cookie 仅在你同意后使用,用于帮助我们改进网站。 隐私政策

Cookie 设置

严格必要 始终启用

这些 Cookie 是网站正常运行所必需的。没有它们,网站无法工作,且无法停用。

分析类 Cookie

这些 Cookie 帮助我们了解访客如何使用网站。数据通过 Google Analytics 匿名收集,用于帮助我们改进网站。