Hovädzia roštenka so šalotkovou omáčkou a hranolčekmi

Hlavné jedlo + príloha 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
711kcal
42gBielkoviny
43gSacharidy
43gTuky
Suroviny
  • 60 dag steak z hovädzej roštenky
  • 6 ks šalotka
  • 5 dag maslo
  • 2 dl červené víno
  • 2 dl mäsový vývar
  • 80 dag zemiaky
  • 3 dl slnečnicový olej
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na hranolčeky, prepláchneme v studenej vode, osušíme a potom v horúcom oleji vypražíme dozlatista a dochrumkava a osolíme.

2. Plátky roštenky hrubé 2–3 cm osušíme, osolíme, okoreníme a na horúcej panvici na troche masla opekáme 3-4 minúty z každej strany na stredný stupeň prepečenia, potom odložíme na teplé miesto odpočinúť.

3. Na zvyšnom tuku na miernom ohni necháme zmäknúť šalotku nakrájanú na tenké plátky, kým nie je sladkastá a mäkká.

4. Zalejeme červeným vínom, zoškrabeme pripečené kúsky a zredukujeme na malé množstvo, potom pridáme mäsový vývar.

5. Po odstavení z ohňa vmiešame do omáčky zvyšné studené maslo, aby bola lesklá a jemná; osolíme a okoreníme.

6. Odpočinuté mäso nakrájame kolmo na vlákna, polejeme šalotkovou omáčkou a podávame s chrumkavými hranolčekmi, posypané petržlenovou vňaťou.

Tip: Pôvodný francúzsky onglet sa pripravuje z mäsa bránice; tu z dostupnej ponuky surovín používame roštenku. Roštenka je najmäkšia stredne prepečená a nakrájaná kolmo na vlákna. Neprepečieme ju príliš! Šalotková omáčka je jej klasickým spoločníkom.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.