Tamili tomatitšatni (Thakkali chutney)

Kaste 35 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
83kcal
2gValk
9gSüsivesikud
5gRasv
Koostisosad
  • 4 tk tomat
  • 1 tk sibul
  • 4 küüs küüslauk
  • 3 g kuivatatud tšilli
  • 1 tl tamarindipasta
  • 1 tl sool
  • 2 sl toiduõli
  • 1 tl sinepiseemned
  • 1 tl urad dal
  • 2 g karrileht
Kirjeldus

1. Kuumutame pannil poole õlist ning praeme kuivatatud tšillisid 1 minuti, kuni need muutuvad tumedamaks ja aromaatseks.

2. Lisame hakitud sibula ja küüslauguküüned ning hautame 5 minutit pehmeks ja kergelt kuldseks.

3. Segame hulka tükeldatud tomatid ja soola, keedame kaane all 10 minutit tomatite täieliku lagunemiseni ning paksendame kaaneta veel 5 minutit.

4. Segame juurde tamarindipasta, laseme veidi jahtuda ning püreestame kannmikseris siledaks.

5. Kuumutame väikesel pannil ülejäänud õli, lisame sinepiseemned ning nende praksuma hakates urad dal'i ja karrilehed ning praeme pool minutit.

6. Valame tadka tšatnile ja serveerime dosa, idli või riisiga.

Nipp: Tamili hommikusöögi punane tšatni, mida pakutakse valge kookostšatni kõrval – koos annavad need Lõuna-India „kahevärvilise” serveeringu. Kuni 4 °C külmkapis hoides kasutame kahe päeva jooksul.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.