Riisikauss tempuraga (Tendon)

Põhiroog + lisand 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
865kcal
28gValk
135gSüsivesikud
24gRasv
Koostisosad
  • Tempura jaoks
  • 240 g krevetid
  • 1 tk baklažaan
  • 200 g kõrvits
  • 1 tk bataat
  • 120 g nisujahu
  • 1 tk muna
  • 200 ml vesi
  • 700 ml päevalilleõli
  • Kastme jaoks
  • 100 ml dashipõhi
  • 4 sl sojakaste
  • 4 sl mirin
  • 1 sl suhkur
  • Riisi jaoks
  • 400 g sushiriis
  • 480 ml vesi
Kirjeldus

1. Peseme riisi kolm korda, leotame 30 minutit, laseme veega kaetult keema, keedame tasasel tulel 12 minutit ja laseme 10 minutit seista.

2. Keedame kastme jaoks dashi't, sojakastet, mirin'i ja suhkrut 3 minutit, kuni segu veidi pakseneb.

3. Koorime krevetid, jättes sabad alles, teeme kõhupoolele sisselõiked; lõikame baklažaani, kõrvitsa ja maguskartuli 5 mm viiludeks ning kuivatame kõik.

4. Segame jääkülma vee munaga, puistame sisse jahu ja segame söögipulkadega vaid 5–6 liigutusega – tainas peab jääma tükiline.

5. Kuumutame õli 170–175 °C-ni, kastame köögiviljad ja krevetid tainasse ning praeme portsjonite kaupa 2–3 minutiga heledaks ja krõbedaks, seejärel nõrutame restil.

6. Tõstame riisi kaussidesse, niristame peale veidi kastet, kuhjame tempura otsa ja niristame ülejäänud kastme peale.

Nipp: Tempura-tehnika tõid Jaapanisse 16. sajandil Portugali misjonärid. Krõbeduse saladus on jääkülm vesi ja tükiline tainas: gluteen ei jõua areneda.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.