Рис с темпурой (Tendon)

Основное блюдо + гарнир 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
865ккал
28gБелки
135gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • Для темпуры
  • 240 г креветки
  • 1 шт. баклажан
  • 200 г тыква
  • 1 шт. батат
  • 120 г пшеничная мука
  • 1 шт. яйцо
  • 200 мл вода
  • 700 мл подсолнечное масло
  • Для соуса
  • 100 мл бульон даси
  • 4 ст. л. соевый соус
  • 4 ст. л. мирин
  • 1 ст. л. сахар
  • Для риса
  • 400 г рис для суши (зерно)
  • 480 мл вода
Описание

1. Промой рис три раза, замочи на 30 минут, доведи до кипения под крышкой с водой, вари 12 минут на слабом огне и оставь на 10 минут.

2. Для соуса вари даси, соевый соус, мирин и сахар 3 минуты, пока он немного не загустеет.

3. Очисти креветки, оставив хвостики, надрежь брюшко; нарежь баклажан, тыкву и батат ломтиками толщиной 5 мм и все обсуши.

4. Смешай ледяную воду с яйцом, всыпь муку и перемешай палочками всего 5–6 движениями – тесто должно остаться комковатым.

5. Разогрей масло до 170–175 °C, обмакивай овощи и креветки в тесто и жарь порциями 2–3 минуты до светлой хрустящей корочки, затем дай стечь на решетке.

6. Разложи рис по мискам, сбрызни небольшим количеством соуса, выложи сверху темпуру и полей оставшимся соусом.

Совет: Технику темпуры привезли в Японию португальские миссионеры в XVI веке. Секрет хрусткости – ледяная вода и комковатое тесто: у клейковины нет времени развиться.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.