Praetud suvikõrvits mündi ja äädikaga (Zucchine alla scapece)

Lisand 150 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
225kcal
3gValk
9gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • 4 tk suvikõrvits
  • 1.5 dl oliiviõli
  • 3 sl valge veini äädikas
  • 2 küüs küüslauk
  • 0.5 kimp värske münt
  • 1 näpuotsatäis sool
Kirjeldus

1. Peseme suvikõrvitsad, lõikame otsad ära ja viilutame umbes 5 mm paksusteks ratasteks; laotame majapidamispaberile ning laseme 30 minutit veidi kuivada.

2. Kuumutame pannil õli ja praeme suvikõrvitsaviile jaokaupa ühe kihina mõlemalt poolt 2–3 minutit kuldpruuniks ning pehmeks.

3. Tõstame vahukulbiga majapidamispaberile ja soolame veel soojalt kergelt.

4. Laome madalasse nõusse kihtidena, pannes iga kihi vahele mõned õhukesed küüslauguviilud, rebitud mündilehed ja veidi valget veiniäädikat.

5. Paneme peale ülejäänud mündi ja äädika ning laseme kaetult külmikus umbes 2 tundi seista, et maitsed ühtlustuksid.

6. Serveerime toatemperatuuril prae, kala või leivaviilu kõrvale.

Nipp: Napoli lisand, mille nimi on suguluses hispaania „escabeche'ga” (äädikamarinaad). Järgmisel päeval on veel maitsvam; hoia külmikus kaetult ja tarvita kahe päeva jooksul. Enne serveerimist lase toatemperatuurini soojeneda.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.