Пържени тиквички с мента и оцет (Дзукине ала скапече)

Гарнитура 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
225kcal
3gПротеин
9gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • 4 бр. тиквички
  • 1.5 dl зехтин
  • 3 с.л. бял винен оцет
  • 2 скилидка чесън
  • 0.5 връзка прясна мента
  • 1 щипка сол
Описание

1. Измийте тиквичките, отрежете краищата и нарежете на кръгчета с дебелина около 5 mm; разстелете върху кухненска хартия и оставете да позасъхнат за 30 минути.

2. Загрейте зехтина в тиган и пържете кръгчетата тиквички на порции, на един слой, по 2–3 минути от всяка страна до златистокафяво и омекване.

3. Извадете с решетъчна лъжица върху кухненска хартия и посолете леко още топли.

4. Подредете на слоеве в плитък съд: между всеки слой сложете няколко тънки филийки чесън, малко накъсани листа мента и полейте с малко бял винен оцет.

5. Сложете останалата мента и оцет отгоре, покрийте и оставете в хладилника за около 2 часа, за да се съчетаят вкусовете.

6. Поднесете на стайна температура като гарнитура към печено месо, риба или с филия хляб.

Съвет: Неаполитанска гарнитура, чието име е сродно на испанското „ескабече“ (оцетна марината); на следващия ден е още по-вкусна и трябва да се изяде до два дни, съхранявана покрита в хладилника – оставете да достигне стайна температура преди поднасяне.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.