Paks mereanni-tofusupp (Haixian doufu geng)

Supp 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
166kcal
19gValk
11gSüsivesikud
4gRasv
Koostisosad
  • Supi jaoks
  • 150 g krevetid
  • 150 g kammkarp
  • 300 g siidine tofu
  • 50 g rohelised herned
  • 1000 ml vesi
  • 10 g ingver
  • 1 sl Shaoxingi riisivein
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis valge pipar
  • Paksendamiseks
  • 3 sl maisitärklis
  • 4 sl vesi
  • 60 g munavalge
  • 1 tl seesamiõli
  • 2 tk roheline sibul
Kirjeldus

1. Puhastame krevetid ja lõikame koos kammkarpidega 1 cm tükkideks; lõikame siidtofu 1 cm kuubikuteks ning hakime ingveri väga peeneks.

2. Laseme vee ingveriga keema, lisame tofu ja rohelised herned ning keedame 3 minutit.

3. Lisame krevetid ja kammkarbid, niristame üle Shaoxingi riisiveiniga ning keedame 1–2 minutit, kuni mereannid on just läbi küpsenud; maitsestame soola ja valge pipraga.

4. Segame maisitärklise külma veega ja valame pidevalt ettevaatlikult segades supi sisse; keedame 1 minuti siidiselt paksuks.

5. Keerame tule kinni, klopime munavalge kergelt lahti ja niristame peene joana supi sisse, et tekiksid valged loorid.

6. Niristame peale seesamiõli, puistame üle rohelise sibulaga ja serveerime kuumalt.

Nipp: Kantoni bankettide armastatud „geng”-supp: paks, siidine ja lusikaga söödav. Keeda mereande vaid lühidalt, muidu muutuvad need kummiseks – võib teha ka külmutatud seguga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.