Gęsta zupa z owocami morza i tofu (Haixian doufu geng)

Zupa 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
166kcal
19gProtein
11gCarbs
4gFat
Opis

1. Krewetki oczyść i razem z przegrzebkami pokrój na kawałki 1 cm; tofu jedwabiste pokrój w kostkę 1 cm, a imbir posiekaj bardzo drobno.

2. Wodę z imbirem zagotuj, włóż tofu i zielony groszek i gotuj 3 minuty.

3. Dodaj krewetki i przegrzebki, skrop winem ryżowym shaoxing i gotuj 1–2 minuty, aż owoce morza właśnie się ugotują; dopraw solą i białym pieprzem.

4. Skrobię kukurydzianą wymieszaj z zimną wodą i, stale i delikatnie mieszając, wlej do zupy; gotuj 1 minutę, aż jedwabiście zgęstnieje.

5. Wyłącz ogień, białko lekko roztrzep i wlewaj do zupy cienkim strumieniem, żeby powstały białe welony.

6. Skrop olejem sezamowym, posyp dymką i podawaj gorącą.

Wskazówka: Ulubiona zupa „geng” kantońskich bankietów: gęsta, jedwabista, je się ją łyżką. Owoce morza gotuj tylko krótko, inaczej staną się gumowate – można ją przygotować też z mrożonej mieszanki.

Składniki
  • Do zupy
  • 150 g krewetki
  • 150 g przegrzebki
  • 300 g tofu jedwabiste
  • 50 g zielony groszek
  • 1000 ml woda
  • 10 g imbir
  • 1 łyżka wino ryżowe shaoxing
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. biały pieprz
  • Do zagęszczenia
  • 3 łyżka skrobia kukurydziana
  • 4 łyżka woda
  • 60 g białko jaja
  • 1 łyżeczka olej sezamowy
  • 2 szt. dymka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.