Läti hallid herned pekiga (Pelēkie zirņi ar speķi)

Põhiroog + lisand 120 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
720kcal
35gValk
73gSüsivesikud
26gRasv
Koostisosad
  • 400 g hallid herned
  • 200 g peekon
  • 2 tk sibul
  • 1500 ml vesi
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • 500 g keefir
Kirjeldus

1. Kasutame nimekirjas märgitud kuivatatud Läti halle herneid (pelēkie zirņi). Sorteerime herned ja leotame terve öö rohkes külmas vees.

2. Valame leotusvee ära, lisame hernestele värske vee ja keedame ilma soolata kaane all tasasel tulel 1–1,5 tundi, kuni need on pehmed, kuid veel terved; kurname.

3. Vahepeal lõikame peekoni väikesteks kuubikuteks ja praeme suurel pannil tasasel tulel, kuni see on krõbe ning rasv välja sulanud.

4. Lisame peeneks hakitud sibula ja praeme peekonirasvas 8–10 minutiga kuldpruuniks.

5. Kummutame nõrutatud herned pannile, maitsestame soola ja ohtra pipraga ning praeme koos 3–4 minutit, et herned suitsumaitse endasse võtaksid.

6. Serveerime kuumalt klaasi külma keefiriga – Lätis on just see kooslus klassikaline.

Nipp: Pelēkie zirņi on Läti jõulude ja jaaniöö lahutamatu roog; kui õigel ajal leotama ei pannud, sobib ka 1-tunnine kiirleotus: lase herned keema ja jäta kaetult seisma.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.