Kaks korda küpsetatud sealiha (Huiguo rou)

Põhiroog 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
642kcal
12gValk
19gSüsivesikud
57gRasv
Koostisosad
  • Keetmiseks
  • 400 g sea kõhuliha
  • 15 g ingver
  • 1 sl Shaoxingi riisivein
  • 1500 ml vesi
  • Praadimiseks
  • 1 sl toiduõli
  • 2 sl doubanjiang
  • 1 sl musta oa kaste
  • 3 küüs küüslauk
  • 2 tk porru
  • 1 sl sojakaste
  • 1 tl suhkur
Kirjeldus

1. Paneme sea kõhutüki tervelt külma vette poole ingveri ja Shaoxingi riisiveiniga, laseme keema ning keedame tasasel tulel 20–25 minutit, kuni söögipulk hõlpsalt läbi läheb. Liha valides küsime toorest kondita kõhualust, milles vahelduvad liha- ja rasvakihid (inglise keeles pork belly); mitte soolatud ega suitsutatud pekki. Kontrollime ostmisel vajalikku nahka ja kihilisust.

2. Tõstame liha välja, jahutame madalas nõus kiiresti, paneme hiljemalt 2 tunni jooksul külmkappi ja jahutame seal täiesti külmaks, sest ilusaid õhukesi viile saab lõigata vaid külmalt; seejärel lõikame 3 mm õhukesteks suurteks viiludeks.

3. Lõikame porrulaugu viltu 3 cm tükkideks, küüslaugu ja ülejäänud ingveri õhukesteks viiludeks.

4. Kuumutame voki keskmisel tulel, lisame õli ja lihaviilud ning praeme, kuni rasv välja sulab ja servad väikesteks „laternateks” rulluvad.

5. Lükkame liha voki serva, praeme väljasulanud rasvas doubanjiang'i ja musta oa kastet pool minutit, kuni õli on punane, lisame küüslaugu ning ingveri ja segame lihaga läbi.

6. Lisame porrulaugu, sojakastme ja suhkru ning pöörame tugeval kuumusel 1–2 minutit, kuni sibula roheline osa vaevu kokku vajub; serveerime riisiga.

Nipp: Sichuanis on see „pere roog”: keeduleem ei lähe raisku, sellest saab järgmisel päeval supp. Kui doubanjiang on väga soolane, võid sojakastme julgelt ära jätta.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.