Двойно приготвено свинско (Хуйго жоу)

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
642kcal
12gПротеин
19gВъглехидрати
57gМазнини
Съставки
  • За варенето
  • 400 g свински гърди за пълнене
  • 15 g джинджифил
  • 1 с.л. оризово вино шаосин
  • 1500 ml вода
  • За запържването
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 2 с.л. доубандзян
  • 1 с.л. сос от черен боб
  • 3 скилидка чесън
  • 2 бр. праз
  • 1 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. захар
Описание

1. Сложете свинските гърди цели в студена вода с половината джинджифил и оризовото вино шаосин, кипнете, после варете на слаб огън 20–25 минути, докато клечка лесно ги пробожда. При избора на месо поискайте сурова, обезкостена коремна част с редуващи се пластове месо и мазнина (на английски pork belly), а не солена или пушена сланина. При покупката проверете за необходимата кожа и пластове.

2. Извадете месото, охладете бързо в плитък съд, приберете в хладилник до най-много 2 часа и оставете там да изстине напълно, защото само студено може да се нареже на хубави тънки филийки; после нарежете на големи филии с дебелина 3 mm.

3. Нарежете праза по диагонал на парчета по 3 cm, а чесъна и останалия джинджифил на тънки филийки.

4. Загрейте уока на умерен огън, добавете олиото и месните филии и пържете, докато мазнината им се стопи и краищата се завият като малки „фенери“.

5. Избутайте месото към края на уока, запържвайте доубандзян и соса от черен боб в отделената мазнина половин минута, докато олиото стане червено, после добавете чесъна и джинджифила и объркайте с месото.

6. Добавете праза, соевия сос и захарта и обръщайте на силен огън 1–2 минути, докато зелената част на праза едва спадне; поднесете с ориз.

Съвет: В Съчуан това е „семейното ястие“: водата от варенето не се изхвърля, а на следващия ден става на супа. Ако доубандзян е много солен, спокойно пропуснете соевия сос.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.