Vegetarisch · International

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Italienisch

Gnocchi (Kartoffelklößchen)

238 kcal / Person 7 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 9, 2026
Mitteleuropäisch

Borschtsch (Rote-Bete-Suppe)

115 kcal / Person 3 g Eiweiß
InternationalLeichtAlltäglichSommer
SaturdayOct 10, 2026
Italienisch

Pizza Margherita (neapolitanisch)

354 kcal / Person 12 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SundayOct 11, 2026
Italienisch

Minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / Person 6 g Eiweiß
InternationalLeichtAlltäglichSommer
MondayOct 12, 2026
Französisch

Ratatouille (französisches Gemüseragout)

253 kcal / Person 5 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 13, 2026
Nahöstlich

Schakschuka (Shakshuka)

200 kcal / Person 10 g Eiweiß
InternationalLeichtAlltäglichSommer
WednesdayOct 14, 2026
Italienisch

Risotto (mit Pilzen)

410 kcal / Person 11 g Eiweiß
InternationalUmamiSättigendAlltäglichWinter

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
Kostenlos ausprobieren
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.