Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Spanisch

Murcianischer Gemüse-Kichererbsen-Eintopf mit Birnen (Olla gitana)

346 kcal / adag 14 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayNov 2, 2026
Chinesisch

Nudeln mit Frühlingszwiebelöl (Congyou banmian)

281 kcal / adag 7 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Balkanisch

Makedonische gebackene Bohnen im Tontopf (Tavče gravče)

209 kcal / adag 10 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayNov 4, 2026
Nahöstlich

Falafel

282 kcal / adag 11 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayNov 5, 2026
Balkanisch

Bulgarische Bohnensuppe mit Minze (Bob chorba)

171 kcal / adag 9 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
FridayNov 6, 2026
SaturdayNov 7, 2026

Gelbes Erbsenpüree mit Knoblauch (Sárgaborsó-főzelék fokhagymásan)

259 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.