Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Caws pen moch â finegr a nionyn (Tlačenka s octem a cibulí)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
407kcal
21gProtein
24gCarbohydradau
26gBraster
Ragù cig eidion o Provence
Prif gwrsMaetholion / dogn
536kcal
32gProtein
15gCarbohydradau
28gBraster
Guacamole
SawsMaetholion / dogn
231kcal
3gProtein
17gCarbohydradau
19gBraster
Ansiofi wedi'u marinadu â lemwn (Alici marinate)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
432kcal
25gProtein
4gCarbohydradau
23gBraster
Salad ffrwythau gyda tsili a leim (Fruta con chile y limón)
ByrbrydMaetholion / dogn
134kcal
2gProtein
34gCarbohydradau
1gBraster
Pobi cig Puerto Rico gyda llyriad wedi'i ffrio (Pastelón)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
724kcal
32gProtein
47gCarbohydradau
45gBraster
Padell cig cymysg y gogledd (Discada norteña)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
828kcal
48gProtein
57gCarbohydradau
43gBraster
Cawl blodau wy (Kakitama-jiru)
CawlMaetholion / dogn
96kcal
11gProtein
6gCarbohydradau
3gBraster
Taeniad lard Pwylaidd ag afal a nionyn (Smalec)
YchwanegynMaetholion / dogn
243kcal
1gProtein
3gCarbohydradau
24gBraster
Sgiwerau cymysg mewn gorchudd briwsion (Kushikatsu)
Prif gwrsMaetholion / dogn
607kcal
39gProtein
50gCarbohydradau
31gBraster
Twmplenni byns wedi'u llenwi a'u ffrio mewn padell (Shengjian bao)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
544kcal
21gProtein
62gCarbohydradau
25gBraster
Twmplenni bara
Saig ochrMaetholion / dogn
353kcal
13gProtein
49gCarbohydradau
12gBraster
Diod iâ datys a thriagl grawnwin â chnau pinwydd (Jallab)
DiodMaetholion / dogn
141kcal
1gProtein
29gCarbohydradau
3gBraster
Pwdin ffrwythau india-corn porffor Periw (Mazamorra morada)
PwdinMaetholion / dogn
439kcal
7gProtein
102gCarbohydradau
3gBraster
Gwledd wledig mewn padell
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
726kcal
21gProtein
56gCarbohydradau
42gBraster
Stribedi cyw iâr mewn briwsion â sglodion
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
825kcal
51gProtein
91gCarbohydradau
31gBraster
Sgons
PwdinMaetholion / dogn
400kcal
7gProtein
50gCarbohydradau
19gBraster
Octopws â thatws (Polpo e patate)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
505kcal
41gProtein
34gCarbohydradau
23gBraster
Rholiau toes menynaidd Yemen wedi'u pobi dros nos (Jachnun)
BrecwastMaetholion / dogn
562kcal
17gProtein
71gCarbohydradau
23gBraster
Twmplenni powdr llaeth mewn surop rhosyn (Gulab jamun)
PwdinMaetholion / dogn
494kcal
6gProtein
54gCarbohydradau
29gBraster
Tatws y tlodion gyda phupur a nionyn (Patatas a lo pobre)
Saig ochrMaetholion / dogn
397kcal
6gProtein
49gCarbohydradau
21gBraster
Modrwyau bara â sesame (Simit)
ByrbrydMaetholion / dogn
398kcal
10gProtein
60gCarbohydradau
14gBraster
Merfog môr penaur wedi'i bobi â thatws (Orata al forno con patate)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
854kcal
85gProtein
41gCarbohydradau
38gBraster
Cawl betyár o Wastadedd Mawr Hwngari
CawlMaetholion / dogn
464kcal
23gProtein
15gCarbohydradau
31gBraster