Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Nionyn coch Yucatán wedi'i farinadu (Cebolla morada encurtida)
SurMaetholion / dogn
53kcal
1gProtein
12gCarbohydradau
0gBraster
Cawl ysgwydd oen â garlleg a reis (Beyran)
CawlMaetholion / dogn
541kcal
28gProtein
26gCarbohydradau
36gBraster
Cig eidion mewn saws vadas â thwmplenni bara
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
677kcal
48gProtein
67gCarbohydradau
25gBraster
Nwdls llydan wedi'u tynnu â llaw ag olew poeth (Biangbiang mian)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
606kcal
13gProtein
82gCarbohydradau
25gBraster
Brechdanau bach agored Prague (Obložené chlebíčky)
ByrbrydMaetholion / dogn
565kcal
23gProtein
38gCarbohydradau
35gBraster
Tapenade – taeniad olewydd arddull Provence â thost
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
227kcal
5gProtein
24gCarbohydradau
14gBraster
Rholiau cilgant Serbia â chaws (Kiflice sa sirom)
ByrbrydMaetholion / dogn
437kcal
12gProtein
51gCarbohydradau
21gBraster
Rholyn cig Seisnig mewn crwst
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
544kcal
20gProtein
33gCarbohydradau
40gBraster
Cawl peli cig a reis â saws wyau a lemwn (Youvarlakia)
CawlMaetholion / dogn
534kcal
30gProtein
29gCarbohydradau
30gBraster
Cyrri gwygbys (Chana masala)
Prif gwrsMaetholion / dogn
394kcal
16gProtein
54gCarbohydradau
15gBraster
Tartenni hufen ac wyau Portiwgal (Pastéis de nata)
PwdinMaetholion / dogn
216kcal
4gProtein
29gCarbohydradau
10gBraster
Uwd cig â gwenith a chorbys (Haleem)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
482kcal
30gProtein
42gCarbohydradau
28gBraster
Caws dafad mwg wedi'i grilio â jam llus coch (Oscypek z żurawiną)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
445kcal
25gProtein
22gCarbohydradau
29gBraster
Saws hollandaise
SawsMaetholion / dogn
210kcal
6gProtein
1gCarbohydradau
21gBraster
Ciwbiau cnau coco Mecsicanaidd (Cocadas)
PwdinMaetholion / dogn
178kcal
3gProtein
16gCarbohydradau
13gBraster
Cawl cwrw
CawlMaetholion / dogn
339kcal
6gProtein
21gCarbohydradau
22gBraster
Salad radis du ag hufen sur (Salat iz redki)
SaladMaetholion / dogn
111kcal
3gProtein
9gCarbohydradau
7gBraster
Salad “glwth” â chig eidion a chiwcymbr (Salat Obzhorka)
SaladMaetholion / dogn
478kcal
22gProtein
10gCarbohydradau
43gBraster
Asbaragws a ham wedi'u gratineiddio
Prif gwrsMaetholion / dogn
406kcal
30gProtein
18gCarbohydradau
24gBraster
Porc melys a sur
Prif gwrsMaetholion / dogn
475kcal
29gProtein
27gCarbohydradau
30gBraster
Melysyn blawd gwygbys a ghee de India (Mysore pak)
PwdinMaetholion / dogn
238kcal
2gProtein
21gCarbohydradau
16gBraster
Croissant menyn
BrecwastMaetholion / dogn
702kcal
17gProtein
111gCarbohydradau
21gBraster
Pryd wyau a chyw iâr pob Tunisia (Tajine tunisien)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
467kcal
24gProtein
9gCarbohydradau
39gBraster
Bariau cnau coco a chnau daear Dwyrain Affrica (Kashata)
PwdinMaetholion / dogn
215kcal
4gProtein
21gCarbohydradau
15gBraster