Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Cawl almon gwyn oer gyda grawnwin (Ajoblanco)
CawlMaetholion / dogn
573kcal
13gProtein
33gCarbohydradau
46gBraster
Salad quinoa yr Andes gyda chaws ffres (Ensalada de quinua)
SaladMaetholion / dogn
455kcal
15gProtein
43gCarbohydradau
26gBraster
Diod miled sbeislyd Nigeria (Kunu)
DiodMaetholion / dogn
182kcal
4gProtein
39gCarbohydradau
1gBraster
Porc Cyprus gyda hadau coriander a gwin (Afelia)
Prif gwrsMaetholion / dogn
643kcal
46gProtein
6gCarbohydradau
41gBraster
Te blodau pisgwydd Rwmania â mêl (Ceai de tei cu miere)
DiodMaetholion / dogn
29kcal
0gProtein
8gCarbohydradau
0gBraster
Salad ciwcymbr a thomato Sioraidd â chnau Ffrengig (Kitri-pomidori nigvzit)
SaladMaetholion / dogn
226kcal
6gProtein
17gCarbohydradau
17gBraster
Reis tomato â sbeisys (Jollof rice)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
560kcal
12gProtein
97gCarbohydradau
13gBraster
Gnocchi wedi'u pobi yn null Sorrento (Gnocchi alla sorrentina)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
639kcal
24gProtein
61gCarbohydradau
28gBraster
Pys gwyrdd â menyn a phersli
Saig ochrMaetholion / dogn
191kcal
7gProtein
18gCarbohydradau
11gBraster
Stiw cig eidion bwrdd â tofu (Sukiyaki)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
521kcal
49gProtein
32gCarbohydradau
24gBraster
Bara gwastad Ramadan (Ramazan pidesi)
YchwanegynMaetholion / dogn
293kcal
7gProtein
49gCarbohydradau
7gBraster
Mulligatawny – cawl cyw iâr â chyri
CawlMaetholion / dogn
359kcal
24gProtein
39gCarbohydradau
13gBraster
Salad llysiau wedi'u blansio yn null Java â chnau coco sbeislyd wedi'u gratio (Urap)
SaladMaetholion / dogn
231kcal
6gProtein
22gCarbohydradau
17gBraster
Teisen caws ceuled Rákóczi
PwdinMaetholion / dogn
395kcal
11gProtein
57gCarbohydradau
14gBraster
Ffyn caws crensiog
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
416kcal
14gProtein
27gCarbohydradau
28gBraster
Stêc ffiled Portiwgal gydag wy wedi'i ffrio (Bife à portuguesa)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
620kcal
56gProtein
30gCarbohydradau
35gBraster
Ffa enfawr wedi'u pobi mewn saws tomato (Gigantes plaki)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
524kcal
20gProtein
65gCarbohydradau
21gBraster
Stiw pysgod Bahia gyda llaeth cnau coco (Moqueca de peixe)
Prif gwrsMaetholion / dogn
517kcal
41gProtein
22gCarbohydradau
34gBraster
Strwdel hufen sur a bara â chymysgedd llaeth (Milchrahmstrudel)
PwdinMaetholion / dogn
541kcal
14gProtein
61gCarbohydradau
27gBraster
Plât lukanka Bwlgaria â sirene a phicls (Lukanka)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
570kcal
29gProtein
45gCarbohydradau
32gBraster
Diod llugaeron Rwsiaidd (Mors)
DiodMaetholion / dogn
76kcal
0gProtein
20gCarbohydradau
0gBraster
Bresych wedi'i stwffio
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
417kcal
23gProtein
23gCarbohydradau
30gBraster
Cig oen rhost â saws mintys a thatws
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
735kcal
67gProtein
40gCarbohydradau
50gBraster
Cyw iâr Chettinad (Chettinad kozhi)
Prif gwrsMaetholion / dogn
605kcal
44gProtein
19gCarbohydradau
40gBraster