Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Ysgyfaint mewn saws sur â thwmplenni bara
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
906kcal
65gProtein
95gCarbohydradau
28gBraster
Cawl madarch porcini (Zuppa di funghi porcini)
CawlMaetholion / dogn
381kcal
13gProtein
48gCarbohydradau
16gBraster
Salad wyau Seisnig â mayonnaise
SaladMaetholion / dogn
497kcal
20gProtein
24gCarbohydradau
35gBraster
Uwd gwenith yr hydd Slofenia â chraclin (Ajdovi žganci)
Saig ochrMaetholion / dogn
585kcal
18gProtein
71gCarbohydradau
29gBraster
Pasteiod crwst pwff ricotta Malta (Pastizzi)
ByrbrydMaetholion / dogn
370kcal
12gProtein
26gCarbohydradau
25gBraster
Tarten afal Ffrengig
PwdinMaetholion / dogn
541kcal
8gProtein
89gCarbohydradau
19gBraster
Eog wedi'i ffrio â menyn lemwn
Prif gwrsMaetholion / dogn
635kcal
41gProtein
5gCarbohydradau
49gBraster
Borscht gwyrdd â suran ac wyau (Zelenyi borshch)
CawlMaetholion / dogn
376kcal
24gProtein
18gCarbohydradau
23gBraster
Salad ciwcymbr poeth (Oi-muchim)
SaladMaetholion / dogn
57kcal
2gProtein
9gCarbohydradau
2gBraster
Caws wedi'i farinadu â nionod (Handkäse mit Musik)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
411kcal
34gProtein
28gCarbohydradau
19gBraster
“Rhiant a phlentyn” – powlen reis â chyw iâr ac wy (Oyakodon)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
783kcal
47gProtein
97gCarbohydradau
22gBraster
Crempogau cig Hortobágy
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
663kcal
40gProtein
59gCarbohydradau
37gBraster
Stiw porc Belarws gyda chacennau gwastad (Machanka)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
692kcal
31gProtein
40gCarbohydradau
43gBraster
Hufen Catalanaidd wedi'i garameleiddio (Crema catalana)
PwdinMaetholion / dogn
306kcal
9gProtein
46gCarbohydradau
11gBraster
Polenta Rwmania (Mămăligă)
Saig ochrMaetholion / dogn
433kcal
7gProtein
59gCarbohydradau
18gBraster
Salad bresych Japaneaidd â dresin sesame (Kyabetsu sarada)
SaladMaetholion / dogn
117kcal
3gProtein
8gCarbohydradau
9gBraster
Cawl macaroni â ham Hong Kong (Fo tui tung fan)
BrecwastMaetholion / dogn
577kcal
44gProtein
47gCarbohydradau
24gBraster
Cregyn bylchog wedi'u pobi yn null Galicia (Vieiras a la gallega)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
238kcal
11gProtein
12gCarbohydradau
16gBraster
Cawl cregyn deuglawr Manhattan
CawlMaetholion / dogn
263kcal
17gProtein
26gCarbohydradau
8gBraster
Crempogau ffa mung â kimchi (Bindae-tteok)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
543kcal
26gProtein
51gCarbohydradau
28gBraster
Mango sbeislyd wedi'i biclo o Dde Affrica (Atchar)
SurMaetholion / dogn
232kcal
1gProtein
11gCarbohydradau
21gBraster
Ffa ar dost â chaws
BrecwastMaetholion / dogn
693kcal
31gProtein
78gCarbohydradau
30gBraster
Reis sbeislyd â chyw iâr (Kabsa)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
629kcal
34gProtein
71gCarbohydradau
23gBraster
Sbigoglys dŵr wedi'i dro-ffrio yn null Maleisia â phast corgimychiaid (Kangkung belacan)
Saig ochrMaetholion / dogn
88kcal
2gProtein
5gCarbohydradau
7gBraster