无麸质 · 国际风味

每日菜单 每周菜单
Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
印度菜

印度烤鸡咖喱（Chicken Tikka Masala）

338 千卡 / 份 22 g 蛋白质
国际风味辣丰盛工作日冬季
TuesdayOct 6, 2026
拉丁美洲菜

巴西黑豆炖肉（Feijoada completa）

538 千卡 / 份 32 g 蛋白质
国际风味烟熏丰盛工作日冬季
WednesdayOct 7, 2026
法国菜

红酒炖鸡（Coq au vin）

344 千卡 / 份 19 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日冬季
ThursdayOct 8, 2026
拉丁美洲菜

古巴手撕牛肉（Ropa vieja）

667 千卡 / 份 32 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日冬季
FridayOct 9, 2026
高加索菜

格鲁吉亚压烤脆皮鸡（Tsitsila tabaka）

407 千卡 / 份 30 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日冬季
SaturdayOct 10, 2026
墨西哥菜

墨西哥核桃酱石榴酿辣椒（Chiles en nogada）

728 千卡 / 份 25 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日冬季
SundayOct 11, 2026
国际风味

烤全鸡

471 千卡 / 份 36 g 蛋白质
丰盛周末冬季

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  • ✓一键替换或去掉任意菜品
  • ✓按场合、季节、口味、成本和准备时间筛选
  • ✓遵循你自己的饮食规则（禁用食材、目标）
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