กรูตองสมุนไพร

ส่วนเสริม 25 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
189kcal
4gโปรตีน
20gคาร์โบไฮเดรต
11gไขมัน
ส่วนผสม
  • 6 แผ่น ขนมปัง
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. ไทม์
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

กรูตองสมุนไพรเป็นขนมปังคำกรอบรสกระเทียม ช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้หน้าซุปและสลัด

1. หั่นขนมปังเป็นลูกเต๋าขนาดเท่ากันประมาณ 2 cm หากขนาดไม่เท่ากัน บางชิ้นจะไหม้ขณะที่บางชิ้นยังนุ่ม

2. ใส่ขนมปังในชามใหญ่แล้วราดน้ำมันมะกอก

3. ใส่กระเทียมบด ไทม์ เกลือ และพริกไทย

4. ใช้มือคลุกให้ทั่วเพื่อให้ทุกชิ้นเคลือบสม่ำเสมอ

5. เกลี่ยบนถาดรองกระดาษอบเป็นชั้นเดียวไม่ให้ซ้อนกัน

6. อบที่ 180 °C นาน 12-15 นาที โดยคนเมื่อผ่านครึ่งเวลา จนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ

เคล็ดลับ: ใช้ขนมปังเมื่อวานที่แห้งเล็กน้อยจะดีที่สุด เมื่อเย็นสนิทแล้วเก็บในกล่องปิดสนิทได้หนึ่งสัปดาห์ ใช้กับสลัดและซุป

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ