Korejski riževi zvitki (Kimbap)

Prigrizek 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
679kcal
26gBeljakovine
86gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • Za riž
  • 400 g riž za suši
  • 480 ml voda
  • 2 žl. sezamovo olje
  • 1 č. žl. sol
  • 1 žl. sezamova semena
  • Za nadev
  • 200 g govedina
  • 2 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. sladkor
  • 3 kos jajce
  • 200 g špinača
  • 1 kos korenje
  • 4 steblo vložena redkev (danmuji)
  • 4 steblo surimi
  • 2 žl. jedilno olje
  • 5 rezina listi nori
Opis

1. Riž spiramo, da je voda bistra, nato ga s 480 ml vode pokrito kuhamo 12 minut in pustimo počivati 10 minut; še toplega zmešamo s sezamovim oljem, soljo in sezamom.

2. Govedino narežemo na tanke trakove, zmešamo s sojino omako in sladkorjem ter na malo olja pražimo 3 minute.

3. Jajca razžvrkljamo s soljo, spečemo tanko palačinko in jo narežemo na za prst široke trakove; špinačo blanširamo 30 sekund, ožamemo ter začinimo s soljo in sezamovim oljem; korenje narežemo na tanke paličice in na malo olja pražimo 1 minuto.

4. List norija s sijočo stranjo navzdol položimo na bambusovo podlogo in po njem tanko razporedimo petino riža, le zgornje 3 cm pustimo prazne; na spodnjo tretjino v vrste položimo meso, jajce, špinačo, korenje ter po petino vsega danmujija in surimija, vzdolžno narezanih na trakove.

5. S podlogo čvrsto zvijemo in konec zapremo z malo riža; enako pripravimo preostale zvitke.

6. Zvitke po vrhu premažemo s sezamovim oljem in z mokrim ostrim nožem narežemo na 1,5 cm debele rezine; postrežemo pri sobni temperaturi.

Namig: Kimbap je priljubljena jed korejskih izletov in škatel za malico – za razliko od japonskega sušija riž ni začinjen s kisom, temveč s sezamovim oljem, nadev pa je kuhan ali pečen. Danmuji (rumena vložena redkev) mu da značilen hrustljav, sladko-kisel okus; če ga ne dobiš, ga lahko nadomestiš s trakovi kislih kumaric.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.