Vegetariano · Internazionale

Menu del giorno Menu settimanale
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Spagnola

Tortilla spagnola di patate (Tortilla española)

228 kcal / persona 8 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 17, 2026
Indiana

Paneer agli spinaci (Palak paneer)

419 kcal / persona 17 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
SundayOct 18, 2026
Nordafricana

Riso, lenticchie e pasta all'egiziana (Koshari)

526 kcal / persona 18 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayOct 19, 2026
Greca

Torta di pasta fillo con spinaci e feta (Spanakopita)

254 kcal / persona 9 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 20, 2026
Caucasica

Barchette di pane al formaggio all'agiara con uovo (Khachapuri adjaruli)

501 kcal / persona 23 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 21, 2026
Francese

Ratatouille

253 kcal / persona 5 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 22, 2026
Spagnola

Paella di verdure (Paella de verduras)

436 kcal / persona 15 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno

Altre possibilità dopo la registrazione

Questo è solo un assaggio. Registrati per adattare i menu alle tue esigenze:

  • ✓Esclusione degli allergeni (UE14) – da ogni piatto e anche dalle sostituzioni
  • ✓Porzioni adattate: quantità su misura per la tua famiglia
  • ✓Sostituisci o togli qualsiasi piatto con un solo clic
  • ✓Filtri per occasione, stagione, profilo di gusto, costo e tempo di preparazione
  • ✓Le tue regole alimentari rispettate (ingredienti vietati, obiettivi)
  • ✓1 clic nel calendario → lista della spesa e valori nutrizionali si aggiornano da soli
Provalo gratis
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.