Sēņu kesadiljas kukurūzas plāceņos (Quesadillas de hongos)

Pamatēdiens + piedevas 45 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
560kcal
24gOlbaltumvielas
65gOgļhidrāti
24gTauki
Sastāvdaļas
  • Pildījumam
  • 400 g šampinjoni
  • 1 gab. sīpoli
  • 1 gab. halapenjo
  • 3 kāts epazote
  • 250 g Oaxaca siers
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • 1 tējk. sāls
  • Mīklai
  • 300 g masa harina
  • 400 ml ūdens
  • 1 šķipsna sāls
Apraksts

1. Sēnes sagrieziet šķēlēs, sīpolus un jalapeño bez sēklām smalki sagrieziet.

2. Pannā uzkarsējiet eļļu, sīpolus sautējiet 3 minūtes, pievienojiet jalapeño un sēnes un uz lielas uguns cepiet 6–8 minūtes, līdz sēņu šķidrums iztvaikojis. Beigās iemaisiet sīki saplēstas epazote lapas un pievienojiet sāli. Ja epazote nav, to aizstāj šķipsna oregano un nedaudz vairāk koriandra.

3. Masa harina samīciet ar sāli un tik daudz remdena ūdens, lai mīkla būtu mīksta, nelīpoša; atpūtiniet 10 minūtes, tad sadaliet 12 bumbiņās.

4. Bumbiņas starp divām plēvēm (vai tortilju presē) saplaciniet plānos, apmēram 15 cm plāceņos.

5. Lieciet plāceņus karstā, sausā pannā, uz vienas puses lieciet plucinātu Oahakas sieru un sēnes, pārlokiet uz pusēm un cepiet 2–3 minūtes no katras puses, līdz mīkla apbrūninājusies plankumiem un siers izkusis. Ja Oahakas siera nav, der arī mocarella.

6. Pasniedziet siltas ar zaļo vai sarkano salsu.

Padoms: Mehiko kesadiljas bieži gatavo bez siera; vieglākai versijai izmēģiniet tikai ar sēnēm.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.