Кесадильи с грибами из кукурузных лепешек (Quesadillas de hongos)

Основное блюдо + гарнир 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
560ккал
24gБелки
65gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • Для начинки
  • 400 г шампиньон
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. халапеньо
  • 3 стеб. эпазот
  • 250 г сыр оахака
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • Для теста
  • 300 г маса арина
  • 400 мл вода
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Грибы нарежь ломтиками, лук и очищенный от семян халапеньо мелко поруби.

2. В сковороде разогрей масло, туши лук 3 минуты, добавь халапеньо и грибы и жарь на сильном огне 6–8 минут, пока сок грибов не выкипит. В конце вмешай мелко разорванные листья эпасоте и посоли. Если нет эпасоте, его заменит щепотка орегано и немного дополнительной кинзы.

3. Замеси масу харину с солью и таким количеством теплой воды, чтобы получилось мягкое нелипкое тесто; дай отдохнуть 10 минут, затем раздели на 12 шариков.

4. Расплющи шарики между двумя листами пленки (или в прессе для тортилий) в тонкие лепешки около 15 см.

5. Положи лепешки на горячую сухую сковороду, на одну половину выложи горкой разобранный на волокна сыр оахака и грибы, сложи пополам и жарь по 2–3 минуты с каждой стороны, пока тесто не подрумянится пятнами, а сыр не расплавится. Если нет сыра оахака, подойдет и моцарелла.

6. Подавай теплыми, с зеленой или красной сальсой.

Совет: В Мехико кесадилью часто готовят без сыра – если хочешь полегче, попробуй только с грибами.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.