Кесадильї з грибами на кукурудзяних коржах (Quesadillas de hongos)

Основна страва + гарнір 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
560ккал
24gБілки
65gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • Для начинки
  • 400 г печериця
  • 1 шт. цибуля
  • 1 шт. халапеньйо
  • 3 стеб. епасоте
  • 250 г сир оахака
  • 2 ст. л. олія
  • 1 ч. л. сіль
  • Для тіста
  • 300 г маса харина
  • 400 мл вода
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Наріж гриби скибками, цибулю й халапеньйо без насіння – дрібно.

2. На сковороді розігрій олію, тушкуй цибулю 3 хвилини, додай халапеньйо й гриби та смаж на сильному вогні 6–8 хвилин, доки сік від грибів випарується. Наприкінці вмішай дрібно порване листя епасоте й посоли. Якщо епасоте немає, його замінить дрібка орегано й трохи більше коріандру.

3. Замісь масу харину із сіллю й такою кількістю теплої води, щоб вийшло м’яке нелипке тісто; дай відпочити 10 хвилин, потім поділи на 12 кульок.

4. Розплющ кульки між двома плівками (або в пресі для тортильї) у тонкі коржі діаметром приблизно 15 см.

5. Поклади коржі на гарячу суху сковороду, на одну половину виклади розірваний сир оахака й гриби, склади навпіл і смаж по 2–3 хвилини з кожного боку, доки тісто плямами підрум’яниться, а сир розтане. Якщо сиру оахака немає, підійде моцарела.

6. Подавай теплими із зеленою або червоною сальсою.

Порада: У Мехіко кесадилью часто готують без сиру – якщо хочеш легший варіант, спробуй лише з грибами.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.