Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
1. Sagrieziet mencas fileju 4 porcijās, nosusiniet, sāliet, piparojiet un plāni apkaisiet ar miltiem.
2. Platā pannā 2 ēdamkarotēs olīveļļas cepiet zivi no katras puses 2 minūtes, līdz tā ir gaiši zeltaina; uzmanīgi izceliet.
3. Ielejiet pannā atlikušo eļļu un apcepiet šķēlēs sagrieztus ķiplokus ar čili pārslām 1 minūti, neļaujot ķiplokiem apbrūnēt.
4. Pievienojiet gabaliņos sagrieztus tomātus un vāriet 10 minūtes, līdz mērce sabiezē; pievienojiet melnās olīvas, kaperus un pusi pētersīļu.
5. Lieciet zivi atpakaļ mērcē, uzlieciet vāku un lēni vāriet 5–6 minūtes, līdz gaļa viegli sadalās plāksnītēs.
6. Apkaisiet ar atlikušajiem pētersīļiem un pasniedziet ar kraukšķīgu maizi, lai varētu izslaucīt arī mērci.
Padoms: Milti veido plānu kārtiņu, kas satur kopā mīksto zivs gaļu, lai tā arī apgriežot neizjuktu.
Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.
Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.